【うれしいお声をいただきました😊】
先日のグループレッスンにご参加いただいた皆さまから、レッスン後の感想をいただきました。
「今までにないくらい、お腹に力が入る感覚があった」
「身体を反らす動きが、柔らかくスムーズになった」
「首から肩にかけて軽さを感じた」
同じレッスンに参加していても、身体の状態や感じられる変化は一人ひとり違います。
大きく動けるようになることだけが、身体の変化ではありません。
今まで感じにくかった筋肉を感じられたこと。
いつもの動きが少し滑らかになったこと。
レッスン前より身体が軽く感じられたこと。
そのような小さな気づきも、自分の身体を知るための大切な一歩だと考えています。
Personalbody REOAKのグループレッスンでは、皆さんに同じ動きを無理に求めるのではなく、その日の体調や身体の状態に合わせて、動く範囲や方法を調整しています。
うれしいお言葉を届けてくださった皆さま、本当にありがとうございました！
グループレッスン初回体験：1,000円
ご予約・お問い合わせはプロフィールのリンクまたはDMからお願いいたします。
※感じ方や身体の変化には個人差があります。
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