グループレッスンだけでも、わからない自分の動きをしっかり見直したいです、、、
ご相談頂きありがとうございます。自分に合ったピラティスしたいですよね！グループでも姿勢の評価から動作を見て、ご希望があればチェックさせて頂いております！どこに問題があるかを3次元的に捉えることが大切だと考えています。その上で課題を一緒にクリアしていけるといいですね
ご希望がございましたら、パーソナルレッスンも含めてグループレッスンをうけるとさらに、自分の動きを見直しながら運動できるかと思います。もしよければご相談ください😊
