🌿 南柏駅 徒歩1分｜理学療法士資格保有
15年の臨床経験を持つスタッフと一緒に、
自分の体を知るところからはじめよう。
「なんとなく不調が続いている」「運動したいけど何から始めれば…」
そのモヤモヤを一緒に整理しましょう。
ここは「鍛える前に整える」を大切にするスタジオです。
こんなお悩み、ありませんか？
「これって年のせいかな」とあきらめていませんか。原因を正しく知れば、変えていけます。
Personalbody REOAKが
大切にしていること
「なんとなく続ける運動」ではなく、「自分の体を理解して動く」ことを目指しています。
「理解して動く」——なぜそこが痛むのかを一緒に考えます
自分の体に何が起きているのかを知ることで、日常生活の動き方も変わります。「なぜ肩がこるのか」「なぜ腰が痛むのか」を丁寧に解説しながら進めます。
「鍛える前に整える」——無理のない順番で進めます
最初に体の歪みや硬さを丁寧に整えてから、その方に合ったペースで動きを増やしていきます。闇雲に鍛えることで体を痛めないためのアプローチです。
「自分らしく成長し続ける」——正解は人によって違います
比べるのは昨日の自分だけ。焦らず、あなたのペースで続けられる場所です。「60代でも変わった」「コリが減って趣味を再開できた」——それぞれの目標を大切にします。
他との違い——一覧で比較
整体・ジム・一般的なピラティス教室との違いを、正直にお伝えします。
| 比較ポイント | REOAK | 一般整体 | スポーツジム | マシンピラティス |
|---|---|---|---|---|
| 国家資格者在籍 | ✓ | — | — | — |
| 根本原因を分析 | ✓ | △ | — | △ |
| 運動初心者に対応 | ✓ | ✓ | △ | △ |
| 整体＋ピラティス複合 | ✓ | — | — | — |
| 痛みがある方でも安心 | ✓ | ✓ | — | △ |
まずは気軽に相談してみてください。無理な勧誘は一切ありません。
なぜ臨床経験を持つスタッフのピラティスなのか
一般的なインストラクターとの最大の違いは、「医学的な視点」を持っていること。
痛みの「なぜ」まで掘り下げられる
骨格・筋肉・神経の専門知識から、痛みの根本原因を評価し、体に合った運動を選べます。
「この動き、やっていいの？」に答えられる
持病・手術後・骨粗しょう症が気になる方も、医療的背景を踏まえた安全なサポートができます。
整体とピラティスを一人が担当
整体で整えてからピラティスで動きを定着させる流れを、ひとりの担当者が継続して行います。
15年以上の臨床・指導経験
病院・クリニックでの勤務を経て開設。延べ数万名の身体をみてきた実績があります。
初回体験の流れ
はじめての方は、約60分の流れで進みます。運動着がなくてもOK。ローラー・マットのレンタルは無料です。
ご予約・事前問診票
ホットペッパーまたはLINEでご予約後、問診票をお送りします。事前情報があると当日がスムーズです。
カウンセリング
「どんな不調があるか」「どんなふうになりたいか」をゆっくりお話しします。どんなことでも話してください。
姿勢・動作の評価
立ち姿勢、体の左右バランス、関節の動きなどを確認。「ここが原因かも」という気づきをわかりやすくお伝えします。
体験施術またはピラティス体験
評価の結果を踏まえ、整体かピラティスか、あなたに合った内容をご提案してから体験いただきます。
フィードバックと今後のご提案
感想をお聞きし、今後どんなペースで通うと良いかをお伝えします。無理な勧誘はありません。
まずは初回体験から。LINEでお気軽にどうぞ。
お客様の声
「来てよかった」の一言が、一番の励みです。
Googleマップ口コミ評価
33件の評価（2025年〜）病院では「異常なし」と言われ続けていたのに、ここに来て「この筋肉の使い方が原因かも」と教えてもらいました。自分で動き方を変えたら、痛みが少しずつ引いてきて驚きました。
ジムに行っても続かなかった私が、4ヶ月で10回以上通えたのは初めてです。毎回「今日はどう？」と聞いてもらえる安心感が続く理由だと思います。
「60代だからもう無理かも」と思っていましたが、今では腕が頭の上まで上がるようになり、趣味のガーデニングが再び楽しめています。
グループレッスンは少人数なので、恥ずかしくなく参加できています。体の仕組みを教えてもらえるので、家でも意識して動けるようになりました。
※掲載は本人の許可を得たものです。個人差があります。 ホットペッパーで全口コミを見る →
料金のご案内
初回は特別割引価格でお試しいただけます。2回目以降の継続利用では各種割引コースもございます。
パーソナルレッスン 初回体験
通常¥11,800 → 初回割引
カウンセリング＋姿勢評価＋レッスン 60分
パーソナルボディ整体 初回体験
通常¥11,800 → 初回割引
問診・検査・施術込み 60分
パーソナルレッスン（2回目以降）
40分のレッスン
施設使用料¥3,000別途
3か月・6か月コース割引あり
パーソナルボディ整体（2回目以降）
40分の施術
施設使用料¥3,000別途
3か月・6か月コース割引あり
グループレッスン
事前カード決済：¥2,100
当日現金決済：¥2,300
LINE登録で初回：¥1,000
【パーソナル共通】 2回目以降は施設使用料¥3,000（税込）が別途発生します。ペアレッスン・コース割引はLINEまたはホットペッパーよりお問い合わせください。
初回限定クーポンはホットペッパービューティーよりご予約ください。
アクセス
千葉県柏市南柏中央1-3 STビル3F｜南柏駅 徒歩1分
千葉県柏市南柏中央1-3
STビル 3階
080-5852-6002
お電話でのお問い合わせ月・火・木・金 8:00〜21:00
水 8:00〜16:00
土 14:00〜18:00
日 8:30〜18:00
完全予約制 / 24時間オンライン予約可
※写真はGoogleマップより。STビル1Fに別店舗が入っていますが、エレベーターまたは階段で3Fへお越しください。
よくあるご質問
初めての方からよくいただく質問をまとめました。タップして開きます。
運動経験がまったくなくても大丈夫ですか？
持病（高血圧・骨粗しょう症など）がありますが通えますか？
痛みがある状態で来ても大丈夫ですか？
服装や持ち物は何が必要ですか？
初回体験の料金はいくらですか？
グループレッスンはいつ開催していますか？
1回で効果は感じられますか？
他に気になることがあれば、LINEでいつでも気軽に聞いてください。
まずは、一歩踏み出してみませんか。
「私みたいな状態でも来ていいのかな」——その不安を持って来てくださる方が一番多いです。
初回体験は、体を整えるだけでなく「自分の体を知る」機会でもあります。
どんな小さな悩みでも、ぜひ話しに来てください。
🌿 南柏駅 徒歩1分｜理学療法士資格保有
15年の臨床経験を持つスタッフと一緒に、
自分の体を知るところからはじめよう。
「なんとなく不調が続いている」「運動したいけど何から始めれば…」そのモヤモヤを一緒に整理しましょう。ここは「鍛える前に整える」を大切にするスタジオです。
こんなお悩み、ありませんか？
「これって年のせいかな」とあきらめていませんか。原因を正しく知れば、変えていけます。
Personalbody REOAKが
大切にしていること
「なんとなく続ける運動」ではなく、「自分の体を理解して動く」ことを目指しています。
「理解して動く」——なぜそこが痛むのかを一緒に考えます
自分の体に何が起きているのかを知ることで、日常生活の動き方も変わります。「なぜ肩がこるのか」「なぜ腰が痛むのか」を丁寧に解説しながら進めます。
「鍛える前に整える」——無理のない順番で進めます
最初に体の歪みや硬さを丁寧に整えてから、その方に合ったペースで動きを増やしていきます。闇雲に鍛えることで体を痛めないためのアプローチです。
「自分らしく成長し続ける」——正解は人によって違います
比べるのは昨日の自分だけ。焦らず、あなたのペースで続けられる場所です。「60代でも変わった」「コリが減って趣味を再開できた」——それぞれの目標を大切にします。
他との違い——一覧で比較
整体・ジム・一般的なピラティス教室との違いを、正直にお伝えします。
| 比較ポイント | REOAK | 一般整体 | スポーツジム | マシンピラティス |
|---|---|---|---|---|
| 国家資格者在籍 | ✓ | — | — | — |
| 根本原因を分析 | ✓ | △ | — | △ |
| 運動初心者に対応 | ✓ | ✓ | △ | △ |
| 整体＋ピラティス複合 | ✓ | — | — | — |
| 痛みがある方でも安心 | ✓ | ✓ | — | △ |
まずは気軽に相談してみてください。無理な勧誘は一切ありません。
なぜ臨床経験を持つスタッフのピラティスなのか
一般的なインストラクターとの最大の違いは、「医学的な視点」を持っていること。
痛みの「なぜ」まで掘り下げられる
骨格・筋肉・神経の専門知識から、痛みの根本原因を評価し、体に合った運動を選べます。
「この動き、やっていいの？」に答えられる
持病・手術後・骨粗しょう症が気になる方も、医療的背景を踏まえた安全なサポートができます。
整体とピラティスを一人が担当
整体で整えてからピラティスで動きを定着させる流れを、ひとりの担当者が継続して行います。
15年以上の臨床・指導経験
病院・クリニックでの勤務を経て開設。延べ数万名の身体をみてきた実績があります。
初回体験の流れ
はじめての方は、約60分の流れで進みます。運動着がなくてもOK。ローラー・マットのレンタルは無料です。
ご予約・事前問診票
ホットペッパーまたはLINEでご予約後、問診票をお送りします。事前情報があると当日がスムーズです。
カウンセリング
「どんな不調があるか」「どんなふうになりたいか」をゆっくりお話しします。どんなことでも話してください。
姿勢・動作の評価
立ち姿勢、体の左右バランス、関節の動きなどを確認。「ここが原因かも」という気づきをわかりやすくお伝えします。
体験施術またはピラティス体験
評価の結果を踏まえ、整体かピラティスか、あなたに合った内容をご提案してから体験いただきます。
フィードバックと今後のご提案
感想をお聞きし、今後どんなペースで通うと良いかをお伝えします。無理な勧誘はありません。
まずは初回体験から。LINEでお気軽にどうぞ。
お客様の声
「来てよかった」の一言が、一番の励みです。
病院では「異常なし」と言われ続けていたのに、ここに来て「この筋肉の使い方が原因かも」と教えてもらいました。自分で動き方を変えたら、痛みが少しずつ引いてきて驚きました。
ジムに行っても続かなかった私が、4ヶ月で10回以上通えたのは初めてです。毎回「今日はどう？」と聞いてもらえる安心感が続く理由だと思います。
「60代だからもう無理かも」と思っていましたが、今では腕が頭の上まで上がるようになり、趣味のガーデニングが再び楽しめています。
グループレッスンは少人数なので、恥ずかしくなく参加できています。体の仕組みを教えてもらえるので、家でも意識して動けるようになりました。
※掲載は本人の許可を得たものです。個人差があります。 ホットペッパーで全口コミを見る →
初回料金のご案内
まずはお得な初回価格でお試しください。2回目以降の料金はLINEまたはホットペッパーにてご確認いただけます。
パーソナルレッスン 初回体験
通常¥11,800 → 初回割引
カウンセリング＋姿勢評価＋レッスン 60分
パーソナルボディ整体 初回体験
通常¥11,800 → 初回割引
問診・検査・施術込み 60分
グループレッスン 初回体験
LINEを登録して初回のみ適用
45〜50分・少人数制（12名定員）
【グループ】 LINE登録後、初回のみ¥1,000でご参加いただけます。
2回目以降の料金・コース詳細はLINEまたはホットペッパーにてご案内します。
パーソナルはホットペッパーで、グループはLINE登録からどうぞ。
アクセス
千葉県柏市南柏中央1-3 STビル3F｜南柏駅 徒歩1分
千葉県柏市南柏中央1-3
STビル 3階
080-5852-6002
お電話でのお問い合わせ月・火・木・金 8:00〜21:00
水 8:00〜16:00
土 14:00〜18:00
日 8:30〜18:00
完全予約制 / 24時間オンライン予約可
※写真はGoogleマップより。STビル1Fに別店舗が入っていますが、エレベーターまたは階段で3Fへお越しください。
よくあるご質問
初めての方からよくいただく質問をまとめました。タップして開きます。
運動経験がまったくなくても大丈夫ですか？
持病（高血圧・骨粗しょう症など）がありますが通えますか？
痛みがある状態で来ても大丈夫ですか？
服装や持ち物は何が必要ですか？
初回体験の料金はいくらですか？
グループレッスンはいつ開催していますか？
1回で効果は感じられますか？
他に気になることがあれば、LINEでいつでも気軽に聞いてください。
まずは、一歩踏み出してみませんか。
「私みたいな状態でも来ていいのかな」——その不安を持って来てくださる方が一番多いです。初回体験は、体を整えるだけでなく「自分の体を知る」機会でもあります。どんな小さな悩みでも、ぜひ話しに来てください。