こんにちは！整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です^ ^
ドラム好きの皆様、叩いていると肩や首がガチガチ、腰が張ってフォームが崩れ、リズムがブレてしまう……そんな悩みはございませんか？
腕だけじゃなく、全身の協調が鍵のドラム演奏。胸椎の回旋、骨盤コントロール、体幹安定が崩れると、細かなニュアンスが出せなくなったり、無理な負担で長続きしなくなったりお悩みが出るかと思います。
そこで、わたなべドラム教室さまからご依頼を受け、ドラマー・打楽器奏者向けの特別レッスン「ドラマーのためのピラティス」を開催いたします！
ピラティスで体幹と姿勢を整え、リズムの安定感をアップ。必要なところに必要な力だけを使うコツを体感すれば、ダイナミクスが自由自在に、長時間叩いてもブレないフォームが手に入ります。「根性」じゃなく、スマートな身体使いを学べるチャンスです！
開催概要
日時: 2026年2月14日（土）
プライベート（50分）：15:00〜 / 16:00〜（10,000円税込、オーダーメイドチェック＆運動レシピ）
グループ（1時間）：17:00〜（3,000円税込、体幹エクササイズ＆Q&A）
会場: パタ―タ（千葉県柏市新柏1-13-11）
講師: 桑原紘平（理学療法士、ピラティスFRPマスターインストラクター）
臨床経験を活かし、ドラム特有のクセに合わせた指導をします。
持ち物: 動きやすい服装、飲み物（ドラムスティック任意）
プライベート受講者はグループにも参加OK！ 初めての方も、経験者も大歓迎です。肩腰のつらさ解消、演奏クオリティ向上を目指せます。ドラムの上達はテクニック＋身体作り。姿勢からリズムを変える感動を、一緒に体感しましょう！
今回をきっかけに、わたなべドラム教室に通い学ばせていただいております。
※これから様々なジャンルの方とコラボイベントをできればと考えております。ご依頼ございましたらぜひご連絡お待ちしています。
お申し込み・お問い合わせ: わたなべドラム教室特設ページ https://tatsu.rocks/contact/
ご参加、心よりお待ちしています！
整体×ピラティススタジオ Personal body
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