こんにちは！
整体ピラティススタジオPERSONALBODYです✨
1月のパーソナルレッスンスケジュールが完成しました📅
新しい年のスタートを、心と体のリフレッシュで迎えませんか？🧘♀️✨
このレッスンは
医療とフィットネスの場での知識と経験とFRピラティスを活かした
内容で対応致します‼️
カウンセリング、姿勢チェック、歩行チエックなどを行いレッスンを行います。
姿勢改善や柔軟性アップ、体幹トレーニングなど、あなたにピッタリのプログラムを提供します🧘♀️💪
🌟「しっかりサポートしてほしい」
🌟「自分だけのペースで進めたい」
そんな方におすすめです！
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