こんにちは☀️
整体ピラティススタジオ PERSONALBODY です！
3月のパーソナルレッスンスケジュールが完成しました ✨
春の訪れとともに、心と体をリフレッシュしませんか？
このレッスンは
医療とフィットネスの場での知識と経験とFRピラティスを活かした内容で対応致します！！
カウンセリング、姿勢チェック、歩行チェックなどで状態を把握してレッスンを行います。
姿勢改善や柔軟性アップ、体幹トレーニングなど、あなたにピッタリのプログラムを提供します✨
★「しっかりサポートしてほしい」
★「自分だけのペースで進めたい」
そんな方におすすめです！
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