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モニターレッスンを五月も開催致します
もっと多くの方に、ピラティスを通して姿勢が変わる事、正確な運動や姿勢が大切な事を知っていただきたいと考えています。自分自身で体感し、様々な痛みなどの体の不調を抱えた方々を見てきて思うのは、予防や悪化する前に止める事の大切さです。
そして何より、自分の身体が変わることに気づくことは楽しいです！ピラティスは自分の身体の変化に意識を向けて運動するのでほんと些細なことから変化を感じることができます。世の中の人がみんなこれを知れたらどんだけ健康な人が増えて、医療費が削減され、社会がよりよくなるのか感じます。
モニターレッスン詳細は以下の通りとなります。モニターは5人ですがレッスンの定員は10人以上でもOKなので、先に体験や一般レッスン受けて、モニター募集が出た時にそちらを後から予約してもOKです。
●モニター内容
レッスン全6回(振替可能)
※初回と最終回は計測、撮影、アンケートなどご協力いただきたいので２０分前にお越しください。写真撮影時顔出しOKの際は以降レッスン１回無料
●日程
5月17日(水)8：５０～９：４０
5月24日(水)9：３０～10：２０
6月7日(水)8：５０～９：４０
6月14日(水)9：３０～10：２０
6月21日(水)8：５０～９：４０
6月28日(水)9：３０～10：２０
6回目以降もモニター関係なく毎月第１、３水曜日 8：５０～９：４０、第２．４水曜日 9：３０～10：２０で開催していきますのでご希望があればご参加頂けます。
モニターであってももしご都合が悪い日があれば事前に予定変更可能です。
例えば、6月28日参加✖ →7月5日振替など
ただし当日キャンセルは一回分消化となります。