月のグループレッスンスケジュール公開🎐
夏本番を迎える前に、ピラティスで心と体を整えませんか？
汗ばむ季節こそ、呼吸を深めて内側からスッキリと。
「なんとなく重だるい」「疲れが抜けにくい」
そんな体と心のモヤモヤを、ゆっくり動いてほどいていきましょう🌿
初心者の方も安心してご参加いただける少人数制レッスン。
一人ひとりのペースに寄り添いながら、丁寧にサポートいたします😊
少しの変化を積み重ねることで、日々の体がぐっとラクになりますよ🌼
この夏、自分の体と向き合う時間をつくってみませんか？
📅 スケジュール・詳細はプロフィールリンクからご確認いただけます
📲 https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=2a7033528
📩 LINEからのご予約・お問い合わせもお気軽にどうぞ
https:///page.line.me/180ftiwn?oat_content=url&openQrModal=true
みなさまのご参加を心よりお待ちしております🍃
#南柏ピラティス #柏ピラティス #ピラティス初心者歓迎#Personalbody #健康習慣 #姿勢改善 #柔軟性アップ #体幹トレーニング #7月スタート #心と体を整える #自分を大切にする時間桑原紘平/姿勢と動作の専門家/千葉県柏市/整体・ピラティススタジオ Personal body(@98p_body.shisei)がシェアした投稿