こんにちは！
整体ピラティススタジオPERSONALBODY
桑原です😊
本日は8月のグループレッスンのお知らせがあります！
このレッスンは
医療とフィットネスの場での知識と経験と
FRピラティスを活かした内容で行います
2つのテーマで開催しています
水曜は姿勢とピラティス
土曜は不調とピラティスです
レッスンでは
初回の方に姿勢チェックのサービスや、
その後もラインや対面でのお体の悩みのご相談、
ご自宅でもできるエクササイズ
資料プレゼント
お体の豆知識情報
なども含めてご利用いただけます！
それぞれの方のペースでレッスンをご利用して頂ければと思います。
毎週かさず来られる方や月1回の方など様々です。
みんながみんな毎日頑張れるわけではないですよね。
なのでレッスンでは1回1回のレッスンを大切にしています
ご希望の方はぜひご参加ください^_^
