池袋駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選【評判・安さ重視】

東京

東京都の池袋にあるパーソナルジムを『評判と安さ』を重視して、おすすめ順に紹介していきます。

池袋は、埼玉からのアクセスが良く、複数の路線が通っているので通いやすいのが特徴です。

大手のパーソナルジムだけでなく、リーズナブルな価格のジムも揃っているので、初めて通う方でも選びやすいですよ。

パーソナルジム選ぶ前に下記の表を参考にしてみてください。

大手のパーソナルジム
  • 教育制度がしっかりしているのでトレーナーの質は平均して高い
  • 料金設定は平均~やや高め
  • 規模が大きいのでサポート体制が整っている
  • 返金保証がしっかりしているので安心
個人のパーソナルジム
  • トレーナーの質が極端に高いか低い
  • 料金はやや安い
  • サポート体制は大手より劣る
  • 経験者・知識がある人向け

小規模のパーソナルジムは料金こそ安いもののサポート体制に関していえば不十分なので、ある程度ダイエットや筋トレに知識がある経験者向けです。

初めてパーソナルジムを利用するという方は、サポート体制がしっかり整っている大手のパーソナルジムの方が通いやすいと思います。

今回は、数多くのパーソナルジム・トレーニングジムを利用した私がお客様目線で利用しやすいジムを厳選しました。

それでは、池袋でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

池袋でおすすめのパーソナルジム8選【1位は24/7ワークアウト】

パーソナルジムでは個別にプラン(トレーニング頻度・期間)を決められますが、今回は標準的な2か月コースの場合の料金と評判を比較していきます。

2か月の料金の平均は23万円前後です。

パーソナルトレーニングで得られる知識や経験は一生ものなので、できるだけ大手のパーソナルジムを利用することをおすすめします。

※上からおすすめ順に並べています

ジム名総額料金
(2か月)
24/7ワークアウト234,000円
FORZA(フォルツァ)127,000円
The Exercise Coach74,000円
Lastyle(ラスタイル)174,000円
ライザップ348,000円
B-COMCEPT(ビーコンセプト)233,280円
OUTLINE(アウトライン)183,000円
XSLIM(エクスリム)210,000円

どれが良いか迷ったら24/7ワークアウト、何が何でも瘦せたいならライザップ、女性ならCREBIQ、安さならThe Exercize Coachがおすすめです。

それぞれ詳しく見ていきましょう!

①24/7ワークアウト|業界大手のコスパ最強のジム

24/7ワークアウトは、大手パーソナルジムの中でも1、2を争う人気のジムであり、トレーナーの質も高く、男女年齢問わず1番おすすめのパーソナルジムです。

  • トレーナーの質が高いコスパ最強のジム
  • 個人の悩み・目標に合わせたオーダーメイドプラン
  • 1日3食食べながら瘦せられる
  • 手ぶらで通える(必要なものは全てレンタル無料)
総額料金234,000円(入会金38,000円含む)
プラン全16回(75分/週2回)
特徴
      • 完全個室マンツーマン指導
      • ウェア・シューズ・タオルのレンタル無料
      • 水素水飲み放題
      • 個室シャワールーム完備
      • 全額返金保証付き

無料カウンセリング時に、理想の体型や目標体重を伝えることで目的に合わせたプログラムをオーダーメイドしてもらうことができます。

トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルなどは全て無料でレンタルできるので、手ぶらでOK。過度な食事制限はせずに、1日3食食べながらもしっかりと瘦せられるので、初めてパーソナルジムに通う方にもおすすめです。

ライザップと同等の内容を安価で受けることができるので、選んで失敗することはまずないと思います。

こんな方におすすめ!
  • パーソナルジムを初めて利用する
  • とにかく結果を出したい
  • 3食食べながらもダイエットをしたい
  • 筋肉増量をしたい
  • 手ぶらで通いたい
  • 小さい子どもがいるけど通いたい

全額返金保証も付いているので、万が一不満があっても安心です。

≪24/7ワークアウト 池袋店≫
営業時間7:00~24:00
住所〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
最寄り駅池袋駅 徒歩1分

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が取りづらいので早めの予約をおすすめします。

24/7ワークアウトのレビュー記事はこちら

②FORZA(フォルツァ)|安さ重視

フォルツァは、安さを重視したパーソナルジムです。

  • 2か月で127,000円という圧倒的な安さ
  • LINE・メールで質問できる(期間はプランごとによる)
  • シューズの貸出無料
総額料金127,000円(入会金15,000円含む)
プラン全16回(60分/週2回)
特徴
      • シューズのレンタル無料
      • 個室マンツーマンレッスン

不要なものをできるだけ排除して、安さを追及しているのが最大の特徴です。

トレーニングウェアの貸出とシャワールームはありませんが、その分パーソナルジムの相場より10万円も安い料金でトレーニングできるので、少しでも安く済ませたいという方にはもってこいのジムです。

  • できるだけ安く済ませたい
  • 食事のアドバイスをそこまで重視しない

料金は安いですがトレーナーの質はしっかりとしているので、心配は不要です。

≪FORZA 池袋店≫
営業時間11:00~23:00
住所東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室
最寄り駅池袋駅 徒歩6分

池袋駅から近くて通いやすいので、安さを重視する方は無料カウンセリングを受けてみてください。

FORZA池袋店の無料カウンセリングはこちら

③The Exercise Coach|低価格短時間で予約不要

The Exercize Coachは、2か月でたった74,000円という圧倒的な安さと1回20分という短時間トレーニングが可能なシカゴ生まれのパーソナルジムです。

  • 予約・持ち物一切不要
  • 月4回(16,000円)からの格安コース
  • 独自のトレーニングマシンで効率的に瘦せられる
  • 月額制なので期間の縛りなし
総額料金≪月8回コース≫月額32,000円(+入会金10,000円)
≪月4回コース≫月額16,000円(+入会金10,000円)
≪月6回コース≫月額24,000円(+入会金10,000円)
プラン月4~8回(20分/週1~2回)
特徴
      • 予約不要
      • トレーニングウェア・シューズ・タオルのレンタル無料
      • トレーニングマシン主導のトレーニング

The Exercize Coachは、パーソナルジムの中でも圧倒的に安く、忙しい人でも通いやすいパーソナルジムです。

予約不要なうえに手ぶらで通えるので、会社の休み時間や忙しいスキマ時間でも通いやすいのが最大の特徴です。

また、トレーニングマシン主導のプログラムなので、1対1でトレーナーと話すのが苦手な方にもおすすめです。

こんな方におすすめ!
  • できるだけ安く済ませたい
  • 週1回だけ通いたい
  • 細かなサポートは必要ない
  • 忙しくてまとまった時間が取れない
  • 決まった時間を毎回確保できない

中には、サラリーマンで昼の休憩中にスーツで来て、さっと済ませていく方もいるみたいです。

≪The Exercize Coach 池袋店≫
営業時間7:00~23:00(最終受付22:30)
住所東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
最寄り駅池袋駅 徒歩1分

月4回16,000円から通えるので、できるだけ費用を抑えたいという方はThe Exercize Coachがオススメですよ。

まずは無料カウンセリングに申し込んでみましょう。

The Exercize Coach池袋店の無料カウンセリングはこちら

④Lastyle(ラスタイル)|ボクササイズで脂肪燃焼

ラスタイルは、『筋トレ+ボクササイズ+有酸素運動』を取り入れた痩せることに特化したパーソナルジムです。

  • ダイエット効果の高いボクササイズを取り入れている
  • 4か月間のアフターフォロー付き(全4回)
  • 手ぶらで通える(必要なものは全てレンタル無料)
  • キッズスペース完備
総額料金174,000円~(入会金3万円含む)
プラン全16回(90分/週2回)
特徴
      • トレーニングウェア・シューズ・タオルのレンタル無料
      • シャワールーム完備
      • キッズルーム完備(お子さま連れOK)
      • 返金保証付き

ラスタイルは、通常の筋トレに加えて、ダイエット効果の高いボクササイズと有酸素運動を取り入れているので、高い脂肪燃焼効果が期待できます。

1回あたりの時間も90分と長めですが、価格は格安~平均程度なのでかなりお得だと言えるでしょう。

ボクシングジムと違って、マンツーマンでボクササイズができるので、周りの目も気になりませんし、楽しみながら痩せることができますよ。

こんな方におすすめ!
  • 効率良く痩せたい
  • ボクササイズに興味がある
  • 楽しく痩せたい

キッズルームもあるので、お子さま連れでも安心です。

≪Lastyle 池袋東口本店≫
営業時間平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00
住所東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階
最寄り駅池袋駅 徒歩6分

ボクササイズを取り入れているパーソナルジムはほとんどないので、興味がある方はぜひ無料カウンセリングを申し込んでみてください。

⑤RIZAP(ライザップ)|何が何でも瘦せたい人におすすめ!

ライザップは、料金はやや高いですが、他社にはない徹底したサポート体制で「太りにくい状態」を維持できるノウハウや知識も身につけることができます。

得られるものが一番大きいのは間違いなくライザップなので、少しでもお金に余裕があるのであれば、ライザップがおすすめです。

  • 徹底した研修システムでトレーナーの質が高い
  • 豊富なデータを活かした的確なダイエットプログラム
  • 業界No.1のサポート体制(専用のアプリでいつでも相談可能)
  • 専属の栄養士にいつでも電話で相談可能

総額料金348,000円~(入会金5万円含む)
プラン全16回(50分/週2回)
特徴
      • 専属の栄養士・管理栄養士にいつでも相談できる
      • 専用のアプリで簡単に食事管理ができる
      • トレーニングウェアのレンタル無料
      • ミネラルウォーター無料
      • シャワールーム&メイクスペース完備
      • 30日間無条件全額返金保証

やはり国内最大級のパーソナルジムだけあって、トレーナーの質・サポートの質は頭一つ抜けています。

中でも、ダイエットに欠かせない食事管理はかなり徹底しており、専用のアプリで簡単に食事の管理ができるうえに、担当のトレーナーからのアドバイスもアプリ上で受け取ることができます。

また365日いつでも専属の栄養士・管理栄養士に食事についての相談も可能です。

リバウンドの原因である食生活の乱れを防ぐための習慣を2か月が身につけることができるので、損はないと思いますよ。

こんな方におすすめ!
  • 何が何でも瘦せたい
  • ダイエットがうまくいかない
  • 痩せてもリバウンドしてしまう
  • 太りにくい食事の知識を身につけたい
  • パーソナルジムに通うなら失敗したくない

正直、トレーニングの内容に関しては24/7ワークアウトとそこまで変わりませんが、食事管理に関するサポートは圧倒的にライザップの方が上です。

≪ライザップ 池袋西口3F・10F・東口店≫
営業時間7:00~23:00
住所≪池袋西口3F店≫〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
≪池袋西口10F店≫デュープレックスビズ 10F
≪池袋東口店≫〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
最寄り駅≪池袋西口3F店≫池袋西口 徒歩5分
≪池袋西口10F店≫池袋西口 徒歩5分
≪池袋東口店≫池袋東口 徒歩5分

※池袋は全部で3店舗あります

食事管理も徹底して管理したいという方はライザップ池袋西口3F・10F・東口店をおすすめします。

ライザップ池袋西口3F・10F・東口店の無料カウンセリングはこちら

ライザップのレビュー記事はこちら

⑥B-COMCEPT(ビーコンセプト)|業界最長のアフターフォロー

ビーコンセプトは、業界最高峰のアフターフォローと質の高いトレーナーによるサポートが期待できるパーソナルジムです。

  • 業界最長の6か月のアフターフォローでリバウンドを防ぐ
  • トレーナーの質が高い
  • 最新機器PUSH(パワー測定デバイス)を日本で初導入
  • 毎回1,000円までの託児費用を負担
  • 手ぶらで通える
総額料金233,280円(入会金37,000円含む)
モニターだと入会金無料で160,000円
プラン全16回(60分/週2回)
特徴
      • 6か月のアフターフォロー付き(月1回)
      • ソックス・シューズ・タオルのレンタル無料
      • トレーニングウェアの洗濯+預かりサービス付き
      • シャワールーム完備
      • 毎回1,000円までの託児費用を負担

ビーコンセプトは、トレーナーのほとんどが大会入賞経験者なので、トレーニングの質が高く、アフターフォローも6か月分付いているのでリバウンドしにくいのが最大の特徴です。

また、産後の方でも通いやすいように1回のセッションごとに最大1,000円までの託児費用を負担してくれるので、産後ダイエットにもおすすめです。

こんな方におすすめ!
  • リバウンドを絶対にしたくない
  • モデルみたいな体型を目指したい
  • 食事の管理もしてもらいたい
  • 産後ダイエットをしたい

業界大手に引けを取らないサービスの質なので、コスパはかなり良いと思います。

≪BーCOMCEPT 池袋店≫
営業時間7:00~24:00
住所〒171-0014 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
最寄り駅池袋駅北口 徒歩4分

≪今なら当日入会で入会金13,000円オフのキャンペーン実施中≫

⑦OUTLINE(アウトライン)|安さ重視の方におすすめ!

アウトラインは、パーソナルジムの中でもリーズナブルな価格で通える女性向けのジムです。

学割やモニター料金でさらに安く通えるので、安さ重視の方におすすめです。

  • 生涯リバウンドサポート付き
  • 学割・モニターでさらに15%オフ
  • 1か月のクイックコースで超短期間でも瘦せられる
  • 手ぶらで通える(必要なものは全てレンタル無料)
総額料金208,000円(入会金5万円含む)
≪クイックコース1か月≫134,000円(入会金5万円含む)
プラン全16回(75分/週2回)
特徴
      • 1か月のクイックコースあり
      • 学割・モニターで15%オフ
      • トレーニングウェア・シューズ・タオルのレンタル無料
      • 高級アミノ酸ドリンクが無料
      • 生涯リバウンドサポート付き
      • シャワールーム完備
      • ベビーサークルあり(子連れOK)

OUTLINEは、卒業後でもアフターフォローが一生涯付いてくるという手厚いサポートが魅力的で、LINEやメールでいつでも相談することができます。

トレーニングや食事に関して聞きたいことがあれば、いつでも相談できるのはかなりありがたいですよね。

リバウンドが心配な方でも安心して通うことができますよ。

こんな方におすすめ!
  • できるだけ安く済ませたい
  • 学生またはモニター利用ができる方
  • リバウンドが心配で生涯アフターフォローを希望する方

ベビーサークルが併設されているので、お子様連れでもOKです。

≪OUTLINE 池袋店≫
営業時間8:00~23:00
住所〒171-0014 東京都豊島区池袋2-14-11-202
最寄り駅池袋西口 徒歩5分

1か月からのクイックコースもあって、かなりお得に通えるので、気になる方は無料カウンセリングに申し込んでみましょう。

OUTLINE池袋店の無料カウンセリングはこちら

⑧XSLIM(エクスリム)|4か月のアフターフォロー付き

エクスリムは、リバウンドしないためのアフターフォロー(4か月)が付いているパーソナルジムです。

また、デイタイムプランであれば通常の価格より2万円引きになるので、昼間に通える方はお得に通うことができますよ。

総額料金230,000円(入会金3万円含む)
デイタイムプランは210,000円
プラン全16回(60分/週2回)
特徴
      • 4か月の無料アフターフォロー付き(60分/月2回)
      • デイタイムプランなら2万円割引
      • 返金保証付き
      • 提携金融機関のご利用で月額8,000円

他社のようにトレーニングに必要なものの貸し出しなどはありませんが、4か月分のアフターフォロー(全8回)が付いているのが最大の魅力です。

リバウンドを防ぐために2か月のトレーニング終了後も月2回のペースで通うことができるので、かなりお得だと思います。

料金もデイタイムプランなら他社よりも安くなるので、昼間に通えるのであれば安く済みます。

こんな方におすすめ!
  • 安さ重視
  • リバウンドをしたくない
  • 昼間に通える

安さを重視するならエクスリム一択です。

≪XSLIM 池袋店≫
営業時間平日 9:00~23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00~22:00 / 最終受付21:00
住所東京都豊島区東池袋4-24
最寄り駅池袋駅 徒歩6分

ただし、サービスの質は24/7ワークアウトやリボーンマイセルフに劣るので、安さを取るかサービスの質を取るかという感じです。

安さ重視の方は迷わず無料カウンセリングに申し込んでみましょう!

エクスリム池袋店の無料カウンセリングはこちら

エクスリムのレビュー記事はこちら

池袋駅はパーソナルジムの種類が豊富で目的別に合わせて選べる

池袋駅周辺はパーソナルジムの種類が豊富なので、目的に合わせて選びやすいです。

どのパーソナルジムも無料カウンセリングを行っているので、気になるジムがあったらまずは体験してみることをおすすめします!

≪池袋駅周辺のおすすめパーソナルジム≫

もし迷ってしまうのであれば、24/7ワークアウトがおすすめですよ!

料金もパーソナルジムにしては平均的ですし、サポート体制も充実しています。

私も数多くのパーソナルジムを利用しましたが、トレーナーの知識が豊富で説明もわかりやすく、正しい食事の知識も身につくので初めての方でも効果を実感しやすいと思います。

まずは無料カウンセリングを体験して、通うかどうかを検討してみることをおすすめします!

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