難波・心斎橋駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選【評判・安さ重視】

大阪

大阪府の難波・心斎橋にあるパーソナルジムを『評判と安さ』を重視して、おすすめ順に紹介していきます。

難波・心斎橋は大阪の中でも、多くのパーソナルジムが集まる激戦区です。

大手のパーソナルジムがしっかりと揃っているので、初めて通う方でも選びやすいですよ。

パーソナルジム選ぶ前に下記の表を参考にしてみてください。

大手のパーソナルジム
  • 教育制度がしっかりしているのでトレーナーの質は平均して高い
  • 料金設定は平均~やや高め
  • 規模が大きいのでサポート体制が整っている
  • 返金保証がしっかりしているので安心
個人のパーソナルジム
  • トレーナーの質が極端に高いか低い
  • 料金はやや安い
  • サポート体制は大手より劣る
  • 経験者・知識がある人向け

初めてパーソナルジムを利用するという方は、サポート体制がしっかり整っている大手のパーソナルジムの方が通いやすいと思います。

今回は、数多くのパーソナルジム・トレーニングジムを利用した私がお客様目線で利用しやすいジムを厳選しました。

それでは、難波・心斎橋でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

難波・心斎橋でおすすめのパーソナルジム7選

パーソナルジムでは個別にプラン(トレーニング頻度・期間)を決められますが、今回は標準的な2か月コースの場合の料金と評判を比較していきます。

2か月の料金の平均は23万円前後です。

パーソナルトレーニングで得られる知識や経験は一生ものなので、できるだけ大手のパーソナルジムを利用することをおすすめします。

※上からおすすめ順に並べています

ジム名総額料金
(2か月)
24/7ワークアウト234,000円
UNDEUS(アンドゥ)246,000円
リボーンマイセルフ 240,000円
The Exercise Coach74,000円
POLICY(ポリシー)198,000円
B-COMCEPT(ビーコンセプト)233,280円
ライザップ348,000円
XSLIM(エクスリム)210,000円

どれが良いか迷ったら24/7ワークアウト、何が何でも瘦せたいならライザップ、女性ならリボーンマイセルフUNDEUS(アンドゥ)、安さならThe Exercize Coachがおすすめです。

それぞれ詳しく見ていきましょう!

①24/7ワークアウト|業界大手のコスパ最強のジム

24/7ワークアウトは、大手パーソナルジムの中でも1、2を争う人気のジムであり、トレーナーの質も高く、男女年齢問わず1番おすすめのパーソナルジムです。

  • トレーナーの質が高いコスパ最強のジム
  • 個人の悩み・目標に合わせたオーダーメイドプラン
  • 1日3食食べながら瘦せられる
  • 手ぶらで通える(必要なものは全てレンタル無料)
総額料金234,000円(入会金38,000円含む)
プラン全16回(75分/週2回)
特徴
      • 完全個室マンツーマン指導
      • ウェア・シューズ・タオルのレンタル無料
      • 水素水飲み放題
      • 個室シャワールーム完備
      • 全額返金保証付き

無料カウンセリング時に、理想の体型や目標体重を伝えることで目的に合わせたプログラムをオーダーメイドしてもらうことができます。

トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルなどは全て無料でレンタルできるので、手ぶらでOK。過度な食事制限はせずに、1日3食食べながらもしっかりと瘦せられるので、初めてパーソナルジムに通う方にもおすすめです。

ライザップと同等の内容を安価で受けることができるので、選んで失敗することはまずないと思います。

こんな方におすすめ!
  • パーソナルジムを初めて利用する
  • とにかく結果を出したい
  • 3食食べながらもダイエットをしたい
  • 筋肉増量をしたい
  • 手ぶらで通いたい
  • 小さい子どもがいるけど通いたい

全額返金保証も付いているので、万が一不満があっても安心です。

≪24/7ワークアウト 大阪心斎橋・難波店≫
営業時間7:00~24:00
住所≪大阪心斎橋≫〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室
≪難波≫〒556-0005 大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル
最寄り駅≪大阪心斎橋≫心斎橋駅 徒歩5分
四ツ橋駅 徒歩3分
≪難波≫南海鉄道 なんば駅 徒歩8分
大阪メトロ堺筋線 恵美須町駅 徒歩4分

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が取りづらいので早めの予約をおすすめします。

24/7ワークアウトのレビュー記事はこちら

②UNDEUS(アンドゥ)|美容整体付き

UNDEUS(アンドゥ)は、大阪を中心に展開している女性限定のパーソナルジムです。

トレーナー・管理栄養士だけでなく、エステティシャンや整体師といった各分野のプロが1つのチームとなってあなたをサポートしてくれます。

  • 美容整体受けられる特典付き
  • アフターメンテナンスコースで定期的に継続できる
  • 週1回のグループレッスン(ヨガ・ピラティスなど)が無料

総額料金
      • ≪2か月集中コース≫246,000円(入会金5万円含む)
      • ≪3か月集中コース≫344,000円(入会金5万円含む)
      • ≪アフターメンテナンスコース≫月額15,000円~
プラン全16回(週2回)
特徴
      • 美容整体が受けられる特典付き
      • 週1回のグループレッスンが無料
      • シャワールーム・メイクールーム完備
      • アフターフォローメンテナンスコース利用者のリバウンド率は0

基本コースの「2か月(3か月)集中コース」は、通常のパーソナルトレーニング+食事指導+美容整体(エステ)がセットになっていてかなりお得ですよ。

また、週1回行われるグループレッスン(ボクササイズ・ブートキャンプ・ヨガ・ピラティスなど)に無料で参加することができます。

2か月のコース終了後もアフターメンテナンスコース(月4回/月額15,000円~)として継続することができ、リバウンド率は驚異の0%です。

こんな方におすすめ!
  • 初めてパーソナルジムを利用する女性
  • 美容整体を受けてみたい方
  • リバウンドを絶対にしたくない方

オプションで歯のホワイトニングDNA検査を受けることもできます。

≪UNDEUS 心斎橋店≫
営業時間9:00~22:00(定休日:日曜・祝日)
住所大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
最寄り駅四ツ橋駅 徒歩1分
心斎橋駅 徒歩5分

ジムの内装も綺麗ですしコース料金の中に美容整体の料金も含まれているので、かなりお得だと思いますよ。

まずは、無料カウンセリングを申し込んでみてください。

UNDEUS心斎橋店の無料カウンセリングはこちら

③Reborn myself(リボーンマイセルフ)|女性におすすめ!

リボーンマイセルフは、女性限定のパーソナルジムです。通常のダイエットだけでなく、産後ダイエットブライダルダイエットとして利用する女性も多く、女性トレーナーに教えてもらいたい方におすすめです。

  • トレーナーも女性のみで完全女性限定
  • 業界初の部分痩せコースで目的別に瘦せられる
  • 女性のために開発したトレーニングメソッドを採用
  • 手ぶらで通える(必要なものは全てレンタル無料)

総額料金
      • 《ダイエットコース≫240,000円(入会金20,000円含む)
      • 《部分痩せコース》+入会金20,000円
        お腹痩せ 162,000円 (モニター価格 113,400円)
        脚痩せ 240,000円 (モニター価格 168,000円)
        小尻 240,000円 (モニター価格 168,000円)
プラン全16回(40分/週2回)
特徴
      • トレーナーも女性のみで完全女性限定
      • ウェア・シューズ・タオルのレンタル無料
      • 個室シャワールーム・パウダールーム完備
      • 小さいお子様同伴でもOK
      • 9月30日までに入会で入会金(21,600円)無料<柏店限定>

トレーナーも利用者も女性のみなので、「男性トレーナーだと相談しにくい…」「男性に見られたくない…」という方でも安心してご利用いただけます。

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらでOK。

総合的なダイエットコースだけでなく、部分痩せコースもあるので、目的に合わせてダイエットをすることができますよ。

こんな方におすすめ!
  • 初めてパーソナルジムを利用する女性
  • 女性のトレーナーに指導してもらいたい
  • 産後ダイエット・ブライダルダイエットをしたい
  • お腹だけ瘦せたい(お腹痩せコース)
  • 手ぶらで通いたい

小さいお子様も同伴で通えるので、産後ダイエットとしても好評です。

≪リボーンマイセルフ 心斎橋店≫
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F
最寄り駅心斎橋駅 徒歩3分
四ツ橋駅 徒歩5分

心斎橋駅から徒歩3分とアクセスも良いので、女性で迷っている方はリボーンマイセルフがおすすめですよ!

リボーンマイセルフ心斎橋店の無料カウンセリングはこちら

リボーンマイセルフのレビュー記事はこちら

④The Exercise Coach|低価格短時間で予約不要

The Exercize Coachは、2か月でたった74,000円という圧倒的な安さと1回20分という短時間トレーニングが可能なシカゴ生まれのパーソナルジムです。

  • 予約・持ち物一切不要
  • 月4回(16,000円)からの格安コース
  • 独自のトレーニングマシンで効率的に瘦せられる
  • 月額制なので期間の縛りなし
総額料金≪月8回コース≫月額32,000円(+入会金10,000円)
≪月4回コース≫月額16,000円(+入会金10,000円)
≪月6回コース≫月額24,000円(+入会金10,000円)
プラン月4~8回(20分/週1~2回)
特徴
      • 予約不要
      • トレーニングウェア・シューズ・タオルのレンタル無料
      • トレーニングマシン主導のトレーニング

The Exercize Coachは、パーソナルジムの中でも圧倒的に安く、忙しい人でも通いやすいパーソナルジムです。

予約不要なうえに手ぶらで通えるので、会社の休み時間や忙しいスキマ時間でも通いやすいのが最大の特徴です。

また、トレーニングマシン主導のプログラムなので、1対1でトレーナーと話すのが苦手な方にもおすすめです。

こんな方におすすめ!
  • できるだけ安く済ませたい
  • 週1回だけ通いたい
  • 細かなサポートは必要ない
  • 忙しくてまとまった時間が取れない
  • 決まった時間を毎回確保できない

中には、サラリーマンで昼の休憩中にスーツで来て、さっと済ませていく方もいるみたいです。

≪The Exercize Coach 心斎橋店≫
営業時間7:00~22:30(最終受付22:00)
住所大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7階
最寄り駅心斎橋駅 徒歩2分

月4回16,000円から通えるので、できるだけ費用を抑えたいという方はThe Exercize Coachがオススメですよ。

まずは無料カウンセリングに申し込んでみましょう。

The Exercize Coach心斎橋店の無料カウンセリングはこちら

⑤B-COMCEPT(ビーコンセプト)|業界最長のアフターフォロー

ビーコンセプトは、業界最高峰のアフターフォローと質の高いトレーナーによるサポートが期待できるパーソナルジムです。

  • 業界最長の6か月のアフターフォローでリバウンドを防ぐ
  • トレーナーの質が高い
  • 最新機器PUSH(パワー測定デバイス)を日本で初導入
  • 毎回1,000円までの託児費用を負担
  • 手ぶらで通える
総額料金233,280円(入会金37,000円含む)
モニターだと入会金無料で160,000円
プラン全16回(60分/週2回)
特徴
      • 6か月のアフターフォロー付き(月1回)
      • ソックス・シューズ・タオルのレンタル無料
      • トレーニングウェアの洗濯+預かりサービス付き
      • シャワールーム完備
      • 毎回1,000円までの託児費用を負担

ビーコンセプトは、トレーナーのほとんどが大会入賞経験者なので、トレーニングの質が高く、アフターフォローも6か月分付いているのでリバウンドしにくいのが最大の特徴です。

また、産後の方でも通いやすいように1回のセッションごとに最大1,000円までの託児費用を負担してくれるので、産後ダイエットにもおすすめです。

こんな方におすすめ!
  • リバウンドを絶対にしたくない
  • モデルみたいな体型を目指したい
  • 食事の管理もしてもらいたい
  • 産後ダイエットをしたい

業界大手に引けを取らないサービスの質なので、コスパはかなり良いと思います。

≪BーCOMCEPT なんば店≫
営業時間7:00~24:00
住所〒546-0016 大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002
最寄り駅Osaka Metro御堂筋線 なんば駅 徒歩3分
JR難波駅 徒歩4分
四ツ橋駅 徒歩11分

⑥RIZAP(ライザップ)|何が何でも瘦せたい人におすすめ!

ライザップは、料金はやや高いですが、他社にはない徹底したサポート体制で「太りにくい状態」を維持できるノウハウや知識も身につけることができます。

得られるものが一番大きいのは間違いなくライザップなので、少しでもお金に余裕があるのであれば、ライザップがおすすめです。

  • 徹底した研修システムでトレーナーの質が高い
  • 豊富なデータを活かした的確なダイエットプログラム
  • 業界No.1のサポート体制(専用のアプリでいつでも相談可能)
  • 専属の栄養士にいつでも電話で相談可能

総額料金348,000円~(入会金5万円含む)
プラン全16回(50分/週2回)
特徴
      • 専属の栄養士・管理栄養士にいつでも相談できる
      • 専用のアプリで簡単に食事管理ができる
      • トレーニングウェアのレンタル無料
      • ミネラルウォーター無料
      • シャワールーム&メイクスペース完備
      • 30日間無条件全額返金保証

やはり国内最大級のパーソナルジムだけあって、トレーナーの質・サポートの質は頭一つ抜けています。

中でも、ダイエットに欠かせない食事管理はかなり徹底しており、専用のアプリで簡単に食事の管理ができるうえに、担当のトレーナーからのアドバイスもアプリ上で受け取ることができます。

また365日いつでも専属の栄養士・管理栄養士に食事についての相談も可能です。

リバウンドの原因である食生活の乱れを防ぐための習慣を2か月が身につけることができるので、損はないと思いますよ。

こんな方におすすめ!
  • 何が何でも瘦せたい
  • ダイエットがうまくいかない
  • 痩せてもリバウンドしてしまう
  • 太りにくい食事の知識を身につけたい
  • パーソナルジムに通うなら失敗したくない

正直、トレーニングの内容に関しては24/7ワークアウトとそこまで変わりませんが、食事管理に関するサポートは圧倒的にライザップの方が上です。

≪ライザップ なんば・心斎橋店≫
営業時間7:00~23:00
住所≪なんば≫〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
≪心斎橋≫〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
最寄り駅≪なんば≫御堂筋線 なんば駅 徒歩1分(駅 直結)
JR関西本線 難波駅  徒歩12分
≪心斎橋≫御堂筋線 心斎橋駅 徒歩1分
長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 徒歩1分

食事管理も徹底して管理したいという方はライザップなんば・心斎橋店をおすすめします。

ライザップなんば・心斎橋店の無料カウンセリングはこちら

ライザップのレビュー記事はこちら

⑦XSLIM(エクスリム)|4か月のアフターフォロー付き

エクスリムは、リバウンドしないためのアフターフォロー(4か月)が付いているパーソナルジムです。

また、デイタイムプランであれば通常の価格より2万円引きになるので、昼間に通える方はお得に通うことができますよ。

総額料金230,000円(入会金3万円含む)
デイタイムプランは210,000円
プラン全16回(60分/週2回)
特徴
      • 4か月の無料アフターフォロー付き(60分/月2回)
      • デイタイムプランなら2万円割引
      • 返金保証付き
      • 提携金融機関のご利用で月額8,000円

他社のようにトレーニングに必要なものの貸し出しなどはありませんが、4か月分のアフターフォロー(全8回)が付いているのが最大の魅力です。

リバウンドを防ぐために2か月のトレーニング終了後も月2回のペースで通うことができるので、かなりお得だと思います。

料金もデイタイムプランなら他社よりも安くなるので、昼間に通えるのであれば安く済みます。

こんな方におすすめ!
  • 安さ重視
  • リバウンドをしたくない
  • 昼間に通える

安さを重視するならエクスリム一択です。

≪XSLIM 心斎橋店≫
営業時間平日 9:00~23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00~22:00 / 最終受付21:00
住所大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10
最寄り駅地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線 長堀橋駅 徒歩1分
地下鉄堺筋線 長堀橋駅 徒歩1分

ただし、サービスの質は24/7ワークアウトやリボーンマイセルフに劣るので、安さを取るかサービスの質を取るかという感じです。

安さ重視の方は迷わず無料カウンセリングに申し込んでみましょう!

エクスリム心斎橋店の無料カウンセリングはこちら

エクスリムのレビュー記事はこちら

難波・心斎橋駅はパーソナルジムの激戦区で選びやすい

難波・心斎橋駅周辺はパーソナルジムの種類が豊富なので、目的に合わせて選びやすいです。

どのパーソナルジムも無料カウンセリングを行っているので、気になるジムがあったらまずは体験してみることをおすすめします!

≪難波・心斎橋駅周辺のおすすめパーソナルジム≫

もし迷ってしまうのであれば、24/7ワークアウトがおすすめですよ!

料金もパーソナルジムにしては平均的ですし、サポート体制も充実しています。

私も数多くのパーソナルジムを利用しましたが、トレーナーの知識が豊富で説明もわかりやすく、正しい食事の知識も身につくので初めての方でも効果を実感しやすいと思います。

まずは無料カウンセリングを体験して、通うかどうかを検討してみることをおすすめします!

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