お知らせ
理想の姿勢・動作を手に入れたい 過去にぎっくり腰を経験して時々腰に違和感を感じる 整体もピラティスもしてくれるとこを探している 猫背が気になるけど何から始めたらいいかわからない🤷 これ以上悪化したら手術しかないと言われたが手術だけはしたくない 鏡を見た自分の姿勢に愕然。このままじゃいけないけど何をして良いか分からない🤦etc
「整体×FRピラティス」で
あなたの
悩みを解決します
当店のホームページをご覧いただき、
誠にありがとうございます。
Personalbody整体院の桑原です。
私は、 整体(手技と運動)と
ピラティス(ファンクショナルローラーピラティス)を
通して痛み、姿勢、動きの崩れを調整する
お⼿伝いをさせて頂いております。
姿勢と動きは日々の積み重ねで徐々に変化し、猫背や痛み(頸痛、腰痛)など体の不調に繋がります
体の不調は、何か⼀つの原因で
悪くなることはありません
様々な要因が重なり、時間経過とともに
⼀つの症状が出ています。
つまり、
マッサージ、筋トレ、ストレッチをただやるだけでは
思うような結果はでません
その理由は
様々な知識と技術から、
なぜ今あの症状がでたか?
解決しなければならない問題点はどこにあるのか?
どのような方法、意識で
手技・運動を実行するかが重要だからです
その多くは姿勢や普段から続けている動作と関係しています
あなたの悩みには、あなただけ原因があります
今までマッサージや整体など受け身で行ってきたけど、正しい運動を身に着けて自分で何とかしたい!
施術から運動までトータルでなんとかしたいと思われている⽅は、 ぜひ⼀度ご相談ください。
きっと今まで⾔われて来たことは、 全く違う話を聞かされることとなるでしょう・・・
しかし、
それが本当の原因です。
私にお任せ下さい!!
あなたの体と未来を変える⾃信があります。
レッスン後の変化
姿勢の変化
柔軟性の変化
バランスの変化
痛み、体の不調には必ず原因があります。
原因を的確に把握することで
あなたにあった施術プランをお伝えします
パーソナルレッスンに限らず、グループレッスンでもご希望お方には初回、姿勢チェックできます。
理学療法士として10年以上
ピラティスインストラクターとして9年以上、
述べ数万人の臨床経験のあるスタッフが、運動指導、コンディショニングをサポート致します。
整体・パーソナルレッスンでは主にパッシブケア(マッサージやストレッチなどの受動的なケア)が中心ですが、当院ではさらにアクティブケア(筋トレやピラティスなど能動的なケア)を用いて最大の効果を出します。
グループレッスンでは最大ローラーを使ったピラティスを行います。姿勢改善や不調コンディショニングをするために様々なテーマで開催し理想の体を追求します
姿勢、動作がきれいになれば、見た目も若々しく、痛みやコリが少なく、呼吸もらくになると思いませんか?当院ではただ痛みをとるために限らず、述べ10000人以上の姿勢、動作の問題による生活の制限、肩、首、腰などの痛み・コリなど様々なトラブルに対する施術の経験からあなたの問題を解決します。
当院はお客様の課題に対し「目標達成」できることを大切にしています。そのため悩み、ゴールが明確に見えている方にとっては当院の施術以上の場所はありません。この考えはグループ、パーソナルどちらも同じです。ご利用いただいた方がベストの状態になれるように全力でサポートしていきます
当院では、初回に十分な問診、検査を行い、実施してきた施術を記録するので、卒業後のフォロー、定期的なメンテナンスの要望もお答えします。
また、ピラティスによるグループレッスンなども行っていますので卒業後のフォローが必要な方はそちらもお勧めします。
グループレッスンのみのご利用ももちろんOKです
ご自宅でもできるエクササイズ資料も随時お渡ししておりますのでぜひ参考にしていただければと思います。
SNSではレッスンで使える姿勢や体の知識を随時アップ
https://www.instagram.com/98p_body.shisei?igsh=b3c1b2NrYXB2Z3N6&utm_source=qr
当店の誓い
以下の方はお断りさせていただきます
■本気で改善する気の無い方
■無断キャンセルをされる方
■1回ですべての改善を求める方
■癒やしのみの目的の方
■私たちの指導に耳を傾けない方
■他のお客様に迷惑行為をされた方
24時間予約OK ネット予約はこちら