Personal Bodyは ホットペッパービューティーからのご予約が可能になりました✨
レッスンや整体の空き時間をリアルタイムで確認でき、
お好きな時間に24時間いつでもご予約いただけます。
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「整体×FRピラティス」で
あなたの姿勢の
悩みを解決します
当店のホームページをご覧いただき、
誠にありがとうございます。
整体・ピラティススタジオPersonalbodyの桑原です。
当スタジオでは、整体とファンクショナルローラーピラティスを組み合わせて、
あなたの悩みを解決するお手伝いをしています。
体の不調は一つの原因だけでなく、さまざまな要因が重なって現れるものです。
痛みや姿勢の乱れ、動きの不調が生じる原因を特定し、それに対してアプローチすることが重要です。
当スタジオは正しい姿勢と動きを通じて、あなたの体の健康をサポートします。
日々の生活の中で、姿勢や動作は徐々に変化し、猫背や首や腰の痛みなど、体の不調に繋がることがあります。
マッサージや筋トレ、ストレッチだけではなく、あなた自身の動きや姿勢に焦点を当て、根本的な解決を目指します。
もし今まで受け身の施術を受けてきたけれど、自分でも体を整えたい、
トータルで体を健康にしたいとお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。
これまで聞いていた内容とは異なる新しい視点で、真の原因を探求します。
姿勢の悩み、痛み、体の不調には必ず原因があります。
原因を的確に把握することで
あなたにあった施術プランをお伝えします
パーソナルレッスンに限らず、グループレッスンでもご希望お方には初回、姿勢チェックできます。
理学療法士として１3年以上
ピラティスインストラクターとして10年以上、
述べ数万人の臨床経験のあるスタッフが、姿勢・運動指導、コンディショニングをサポート致します。
整体・パーソナルレッスンでは主にパッシブケア(マッサージやストレッチなどの受動的なケア)が中心ですが、当院ではさらにアクティブケア(筋トレやピラティスなど能動的なケア)を用いて最大の効果を出します。
グループレッスンではローラーを使ったピラティスを行います。姿勢改善や不調コンディショニングをするために様々なテーマで開催し理想の体を追求します
姿勢、動作がきれいになれば、見た目も若々しく、痛みやコリが少なく、呼吸もらくになると思いませんか？当院ではただ痛みをとるために限らず、述べ10000人以上の姿勢、動作の問題による生活の制限、肩、首、腰などの痛み・コリなど様々なトラブルに対する施術の経験からあなたの問題を解決します。
当院はお客様の課題に対し「目標達成」できることを大切にしています。そのため悩み、ゴールが明確に見えている方にとっては当院の施術以上の場所はありません。この考えはグループ、パーソナルどちらも同じです。ご利用いただいた方がベストの状態になれるように全力でサポートしていきます
当院では、初回に十分な問診、検査を行い、実施してきた施術を記録するので、卒業後のフォロー、定期的なメンテナンスの要望もお答えします。
また、ピラティスによるグループレッスンなども行っていますので卒業後のフォローが必要な方はそちらもお勧めします。
もちろんグループレッスンのみのご利用もOKです
ご自宅でもできるエクササイズ資料も随時お渡ししておりますのでぜひ参考にしていただければと思います。
レッスン後の変化
姿勢の変化
柔軟性の変化
バランスの変化
| 日程 | グループレッスン 第1.3 水曜日 8:50-9:40 第2.4 水曜日 9:30-10:20 第1.3 土曜日 15:20-16:10 整体・パーソナルレッスン 水曜日8：00ｰ18：00 日曜日8：00－18：00 土曜日15：00－18：00 |
|---|---|
| レッスン場所 | グループレッスン：南柏Jスタジオ 千葉県柏市今谷上町６５−１ 2階 南柏駅から徒歩4分 新柏駅から徒歩21分 ※眼鏡市場南柏店の道路挟んだ向かいの黒い建物の2階。建物脇に外階段があるのでそちらから上がってください。 パーソナルレッスン：現在は出張のみ対応 動きやすい服装、タオルと飲み物を持参ください。ローラー・マットはご用意しております。 更衣室はないですが、トイレで着替えは可能です。数に限りがあるため、できるだけすぐに始められる服装でお願いします。ローラー、マットはレンタル無料 |
| メール アドレス | kashiwa.personalbody@gmail.com |
| 駐車場 | 近くのコインパーキングをご利用ください |
| 駐輪場 | 建物脇 階段とは反対方向に砂利のスペースがあるのでそちらをご利用ください |
| 行き方の詳細 | PCでご覧の方はマップの「ルート」をクリック、スマホでご覧の方は「拡大地図→経路」をクリックで現在地からのアクセス方法が表示されます。 |
| 予約 | 当院は完全予約制の整体院・ピラティススタジオです。ご予約の上、ご利用ください。 |
お知らせ
SNSではレッスンで使える姿勢や体の知識を随時アップ
https://www.instagram.com/98p_body.shisei?igsh=b3c1b2NrYXB2Z3N6&utm_source=qr
当店の誓い
以下の方はお断りさせていただきます
■本気で改善する気の無い方
■無断キャンセルをされる方
■1回ですべての改善を求める方
■癒やしのみの目的の方
■私たちの指導に耳を傾けない方
■他のお客様に迷惑行為をされた方
https://line.me/R/ti/p/%40180ftiwn
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