ファンクショナルローラーピラティス（Functional roller pilates ）とは
ファンクショナルローラーピラティス®は理学療法士である中村尚人氏が考案した臨床と、ピラティス実践者としての身体感覚から生まれた解剖学・運動学の理にかなった日本発のピラティスメソッドです。
円柱状のフォームローラーという道具を用いて、ヒト本来の機能的（Functional）な動きを引き出します。 不安定な形状を利用することでコア・インナーマッスルを実感しやすく、サポートや負荷・抵抗としても有効です。また、動きの方向やターゲットとする筋が明確になるため、小スペースな環境でも、他のイクイップメントを使うエクササイズと同じように正確にエクササイズを行うことができます。
歩く動作に合わせて進化したヒトの動きの基盤となる姿勢・歩行を重視し、立位でのエクササイズが多いのもFRPの特徴です。 単に特定の筋を増強させるものではなく、全身の繋がりを体感しながら、ヒトの身体の機能を引き出します。
ピラティスを用いる利点
ピラティスはヒトの動きの基本原則をわかりやすくまとめ、エクササイズを通して理想的な動き方を習得することを目的とした体操法です。
・不良姿勢、誤った体の使い方に対して、理想的な美しい姿勢、動き方を習得することができる。
・原因である動き方の改善を行うので、症状の改善、再発を予防することができる
・健康増進や、プロスポーツのパフォーマンスアップ、医療現場での運動療法など幅広く用いられている。
・ストレッチや筋トレと合わせることでさらに効果を発揮する。筋トレとは違う体が軽くなる感覚を得られる
・雑念を吹き飛ばし自分の体に意識を集中するので、ストレス解消にも効果的
痛み、体の不調には必ず原因があります。
原因を的確に把握することで
あなたにあった施術プランをお伝えします
理学療法士として１０年以上 ピラティスインストラクターとして７年以上、 述べ数万人の臨床経験を通して全力でサポート致します。
整体は主にパッシブケア(マッサージやストレッチなどの受動的なケア)が中心ですが、当院ではさらにアクティブケア(筋トレやピラティスなど能動的なケア)やパワープレート等先端機器を用いて最大の効果を出します。
姿勢、動作がきれいになると、見た目も若々しく、痛みやコリが少なく、呼吸もらくになります。当院ではただ痛みをとるために限らず、述べ10000人以上の姿勢、動作の問題による生活の制限、肩、首、腰などの痛み・コリなど様々なトラブルに対する施術の経験からあなたの問題を解決します、
当院はお客様の「卒業」できることを大切にしています。そのため悩み、ゴールが明確に見えている方にとっては当院の施術で以上の場所はありません。
当院では、初回に十分な問診、検査を行い、実施してきた施術を記録するので、卒業後のフォロー、定期的なメンテナンスの要望もお答えします
また、ピラティスによるグループレッスンなども行っていますので卒業後のフォローが必要な方はそちらもお勧めします。
当店の誓い
■私たちは、皆様の健康と美容のお手伝いをするために、 知識と技術の向上に努めます。
■表面的な症状だけでなく、根本的な改善を目的にかかわります。
■今の悩みの解決だけでなく、10年後も健康で美しい あなたでいられるようお手伝いいたします。
■お客様に本当に必要な施術・商品以外はお勧めいたしません。強引な勧誘なども絶対に致しません
以下の方はお断りさせていただきます
■本気で改善する気の無い方
■無断キャンセルをされる方
■1回ですべての改善を求める方
■癒やしのみの目的の方
■私たちの指導に耳を傾けない方
■他のお客様に迷惑行為をされた方