いつもご覧いただきありがとうございます
このたび、ピラティスグループレッスンの開催日を追加することとなりました。
ピラティスクラス全体は【姿勢、動作をキレイにして障害の予防疲れない快適な体を手に入れよう】という目標でレッスンしています。
土曜日のレッスンに関しては、ピラティスとあわせてより症状をテーマを合わせたプログラムにしていきたいと思います。(例えば歩くと痛い膝の痛みをすっきりしようなど)
私が理学療法士として臨床で経験してきた事も合わせてシェアできたらと思います。
症状が気になる方、予防をしたい方、もちろんもっとピラティスレッスン受けたい方も大歓迎です。当レッスンはじめての方は体験レッスン(３回)、モニターレッスンもございます。ご相談、ご質問など気になることがあればお問い合わせください。
初回体験時 ご希望者には姿勢チェック行います
開催日時：１１月１８日(土)１５時２０分〜１６時１０分
以降毎月第１，３(土) 開催
(現在レッスン 毎週第１，３(水)８時５０分～９時４０分)
毎週第２，４(水)９時３０分～１０時２０分
会場：南柏Jスタジオ 千葉県柏市今谷上町６５−１ 2階
南柏駅から徒歩4分
新柏駅から徒歩21分アクセス：最寄り駅、道順など
連絡先：kashiwa.personalbody@gmail.com
電話番号08058526002
参加費：体験１０００円（税込み 当日現地にてお支払いください）
都度払い：1回2100～ 回数券割引あり
モニターレッスン 全６回5000
パーソナルレッスン 1回8800円
お問い合わせ、申し込み方法：下記のWebフォームよりお問い合わせ、お申し込みください。