こんにちは！ 整体・ピラティススタジオ Personalbodyの桑原です。
本日は、渡辺ドラム教室様よりご依頼をいただき、 「ドラマーのためのピラティスレッスン」を開催させていただきました！
ドラムという楽器は、座った状態で手足をバラバラに動かすという、非常に高度な身体コントロールが求められます。 参加された皆様、自身の身体の「軸」や「動きの癖」と真剣に向き合ってくださいました。
◆ 好きなことを、長く続けるために
私が普段から強く感じていることがあります。 それは、「好きなことを続けるには、身体という土台が何より大切」だということです。
楽器演奏に限らず、スポーツでも趣味でも、 「練習しているのに上手くいかない」 「痛みが出てしまって、思うように動けない」
そんな時、それは才能や努力不足のせいではなく、 「姿勢」や「身体の使い方（癖）」が原因でパフォーマンスが低下しているケースが非常に多いのです。
大好きなことを、身体の不調が原因で諦めてしまうのは本当に残念なこと。 だからこそ、私はピラティスや整体を通して「身体の使い方」を整え、パフォーマンスを最大限に発揮するお手伝いをしたいと考えています。
今回、渡辺先生からも「身体の不調を改善しつつ、今後のドラム演奏にも役立ててもらえると嬉しい」という素敵なお言葉をいただきました。 皆様のより良い演奏の助けになれていれば幸いです！
Personalbodyでは、ドラマーの方に限らず、 「趣味のパフォーマンスを上げたい」「痛みを気にせず動きたい」という方のための身体づくりをサポートしています。
自分の身体の使い方の「癖」、一度チェックしてみませんか？
整体・ピラティススタジオ Personalbody
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