お正月休みが明け、少し生活リズムが崩れてしまったり、身体の重さや重だるさを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
南柏でピラティスをお探しの方へ、Personalbodyでは「新年から心機一転、身体を整えたい」という想いに寄り添う時間をご用意しています。
当スタジオの特徴であるファンクショナルローラーピラティス（FRP）は、フォームローラーの揺らぎを利用することで、お正月休みで丸まりがちだった背中を伸ばし、効率よく体幹にスイッチを入れることができます。
無理に鍛えるのではなく、まずは整体理論に基づいたアプローチで身体を「リセット」することから始めましょう。ローラーから降りた時の、背筋がすっと伸びて重心が整う感覚をぜひ味わってみてください。
2026年も、南柏の皆様に「来てよかった」と心から思っていただけるよう、一人ひとりの身体の状態を大切にサポートさせていただきます。
心地よく動ける身体づくりを、今年もPersonalbodyで一緒に続けていけたら嬉しいです。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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