少しずつ空気がやわらぎ、夏の疲れが出やすい季節。
体と心を、ゆったり整える時間を持ってみませんか？
「だるさが抜けない」「気持ちが落ち着かない」
そんな不調を、やさしく体を動かしながら整えていきます🌿
当スタジオのパーソナルレッスンは、
その日の状態に合わせてじっくりサポートする安心の時間。
自分だけのペースで、心地よく取り組んでいただけます😊
ほんの少し意識して体と向き合うだけで、
日常の動きや呼吸が驚くほどラクに変わっていきます。
この秋、あなたに合った方法で、心と体をしなやかに整えていきませんか？
📅 スケジュール・詳細はプロフィールリンクからご覧いただけます
📲 https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=2a7033528
📩 LINEからのご予約・ご相談もお気軽にどうぞ
https:///page.line.me/180ftiwn?oat_content=url&openQrModal=true
みなさまのご参加を、心よりお待ちしております🍃
#南柏ピラティス #柏ピラティス #パーソナルレッスン
#Personalbody #姿勢改善 #健康習慣 #柔軟性アップ
#体幹トレーニング #9月スタート #丁寧に整える #安心できる時間
#ファンクショナルローラーピラティス #functional_roller_pilates #mackenzie#シュロス法