夏の疲れが出やすく、季節の変わり目で体も心もゆらぎやすいこの時期。
ピラティスで、呼吸を整えながら心身をリセットしませんか？
ゆったりと呼吸を深め、固まった体や思考をやさしくほぐしていく時間🌿
☁「体が重だるい…」
☁「姿勢を良くしたいけど、続け方がわからない」
そんなお悩みを少しずつ解消できるよう、サポートしていきます。
当スタジオのレッスンは、初心者の方も安心の少人数制。
お一人おひとりの体調や目的に合わせて、丁寧にご案内いたします😊
小さな変化の積み重ねが、これからの心地よい体をつくります。
この秋、ご自身のペースで整える時間を一緒に過ごしませんか？🍂
📅 スケジュール・詳細はプロフィールリンクからご確認ください
📲 https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=2a7033528
📩 LINEでのお問い合わせ・ご予約もお気軽にどうぞ
https:///page.line.me/180ftiwn?oat_content=url&openQrModal=true
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております✨
#南柏ピラティス #柏ピラティス #ピラティス初心者歓迎
#Personalbody #健康習慣 #姿勢改善 #体幹トレーニング
#柔軟性アップ #9月スタート #季節の変わり目ケア #自分を整える時間
#ファンクショナルローラーピラティス #functional_roller_pilates

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