数値は正常でも「隠れ酸欠」に？呼吸と組織のしなやかさの関係
Personalbody 代表の桑原です。&nbs …
運動音痴だからと諦めないで！マンツーマンの身体作り
こんにちは！ 南柏のPersonalbodyです。 …
イベント今週末開催いたします！
姿勢と体幹でリズムが変わる!ドラム演奏は全身の協調運動です。 …
水曜日新テーマ！肩こり！頑張らない肩の作り方✨
こんにちは！ 南柏のPersonalbodyです。 …
【腕が上がらない…】その原因、実は「鎖骨の付け根」かも？
こんにちは！ 南柏の整体・ピラティススタジオ&nb …
脳を書き換える？「頑張らなくても整う」理由
こんにちは！Personalbodyです前回のブログで「姿勢 …
【明日開催】1月31日(土) 姿勢調整レッスンのご案内
おはようございます。 整体・ピラティススタジオ Person …
まだ背筋伸ばしてますか？姿勢が良くならない理由
こんにちは！整体・ピラティススタジオ Person …
南柏でピラティス！「ヨガとピラティス、どっちが痩せる？」
南柏でピラティス！「ヨガとピラティス、どっちが痩せる？」 皆 …
今年ももうすぐ１ヶ月がたとうとしていますね
お正月休みが明け、少し生活リズムが崩れてしまったり、身体の重 …