ご予約・ご相談
ご希望に合わせて、パーソナル・グループ・LINE相談の3つの窓口をご用意しています。
どれを選べばよいか迷う方は、まずはLINEからお気軽にご相談ください。
完全予約制
理学療法士が対応
ご希望の窓口をお選びください
空き状況の確認とご予約は、それぞれの専用サイトから24時間行えます。
パーソナル整体・ピラティス
一人ひとりの姿勢や動きを確認し、整体とピラティスを組み合わせた内容をご提案します。
- 肩こり・腰のつらさを相談したい
- 姿勢や動きを詳しく見てほしい
- 自分に合う方法で進めたい
約60分／1名
少人数グループピラティス
フォームローラーを使い、身体の仕組みを学びながら無理なく運動習慣を身につけるレッスンです。
- 少人数で安心して運動したい
- 定期的に身体を動かしたい
- ピラティスを気軽に始めたい
45分／最大9名
どちらが合うか相談したい
身体の状態や目的を伺い、パーソナルとグループのどちらが合いそうかをご案内します。
- 予約前に不安を解消したい
- 症状や目標を先に伝えたい
- 持ち物や服装を確認したい
気軽に相談
どちらを選べば
よいですか？
身体を詳しく見てもらいたい方はパーソナル、気軽に運動を続けたい方はグループがおすすめです。
一対一で詳しく見てほしい
姿勢や動き、現在のお悩みを確認しながら、自分に合った内容で進めたい方はパーソナルへ。
運動習慣を無理なく続けたい
少人数の環境で、身体の使い方を学びながら継続したい方はグループへ。
まだ決めきれない
今の状態や目的をLINEでお知らせください。ご予約前の相談だけでも大丈夫です。
予約前の小さな疑問も、
LINEでお聞きください
桑原が内容を確認し、できるだけ分かりやすくお返事します。施術・レッスン中はすぐに返信できない場合があります。
- 肩や腰の悩みでも利用できますか？
- 運動が苦手でも大丈夫ですか？
- どのレッスンが合うか知りたいです
- 当日の服装や持ち物を確認したいです
初めてご来店の方へ
初回も安心してお越しいただけるよう、ご来店前のポイントをまとめました。
服装
Tシャツやパンツなど、動きやすい服装でお越しください。更衣スペースがあります。
持ち物
水分補給用のお飲み物と、フェイスタオルをお持ちください。
無料レンタル
レッスンで使用するマットとフォームローラーは無料でご用意しています。
アクセス
JR南柏駅東口から徒歩1分。STビル3階、エレベーターをご利用いただけます。
変更・キャンセル
変更が必要な場合はお早めにご連絡ください。詳細は各予約サイトの規定をご確認ください。
メールでのお問い合わせ
メールでの返信をご希望の方は、フォームに必要事項をご入力ください。内容を確認後、3営業日以内を目安に返信いたします。
安心してご利用いただくために
すべてのお客様が落ち着いて過ごせる環境づくりに、ご理解とご協力をお願いいたします。
ご利用時のお願いを確認する
当スタジオでは、次の行為をご遠慮いただいております。
- 他の利用者様への営業・勧誘・宣伝行為
- 連絡先交換を目的とした執拗な声かけ
- 許可のない撮影・録音
- 他のお客様や施設運営の妨げとなる行為
- その他、当スタジオが不適切と判断する行為
迷っている段階でも、
お気軽にご相談ください
今の身体の状態や目標を伺い、無理のない始め方を一緒に考えます。