姿勢チェックを受ける時、自分でチェックするとき色々なシーンがあると思います。
・今回は特に姿勢を撮影する際に姿勢チェックでまずやってほしいことをお伝えします
ポイントは再チェックしやすい事を意識する事です！
やるべきこと１ 足の位置をきめよう
・足は開いているそれとも閉じている？ どちらでもいいですが、毎回基準を同じにしてとることは大切です。
例えば、ある時は足を開いて撮影し、次は閉じているのでは正確に確認できなくなってしまいます
やるべきこと２ どんな意識で いてもらうのかを決める
・良い姿勢、悪い姿勢、いつもの 姿勢どれにするか決めましょう。 個人的には毎回いい姿勢もしくは いつもの姿勢を意識してもらうの がおすすめ。 悪い姿勢ってやろうと思ったらい くらでもできますよね。
一番最悪 なのははじめ悪い姿勢させて、後 でいい姿勢意識させての写真を撮 るのはやめましょう
やるべきこと３ 色んな方向で 姿勢をみる
一方向だけだと判断できないケースって多いです。 また前後で見たときに違いを感じて気づくこともあります。
ぜひ様々な姿勢をまとめて確認しましょう
やるべきこと４ 姿勢が見やすい 服装にする ・これはなかなか難易度高いです。姿勢に悩みがあるのに姿勢がよくわかる服装ってしにくいですよね。 パーソナルだったら事前に伝えたり、最初に連絡したりしてもいいかもしれないですね。
最後までご覧いただきありがとうございました。姿勢チェックするまえに意識するポイントはたくさんあります。ぜひ困っている方の問題解決の役に立てたら嬉しいです。